marți, 6 ianuarie 2015

Prima lingura a copilului dumneavoastra

Prima lingura a copilului dumneavoastra
Ce este potrivit pentru acest moment

O noua lume a nutritiei se deschide pentru copilul dumneavoastra în apropierea varstei de 6 luni. În completarea laptelui matern, micutul dumneavoastra poate primi alimente noi, unul cate unul. Pentru a începe cu succes diversificarea, am sumarizat patru dintre cele mai frecvente întrebari legate de
”Prima lingura a copilului”.
Hrana pentru copii cu Omega-3 este deosebit de valoroasa, fiind importanta pentru dezvoltarea creierului si a tesutului nervos.

Cum îmi obisnuiesc cel mai usor copilul cu alimentele solide?
Dupa nutritia exclusiv lichida reprezentata de laptele matern, trecerea se face cu cel mai mare succes atunci cand alimentele solide sunt foarte fin mixate, sub forma de piure.

Ce gusturi prefera copilul meu?
Sugarii sunt obisnuiti cu gusturi moderate, usor dulci, datorita laptelui matern. Copilul dumneavoastra va accepta cel mai usor noua masa de legume sau fructe daca acestea au un gust moderat. 

În ce ordine este cel mai bine sa-i ofer noile alimente?
Cel mai bine este sa începeti simplu. Simplu înseamna în acest caz începerea cu borcane care contin un singur ingredient, cum ar fi ”Primul dovleac al copilului” sau ”Primul mar al copilului”. Copilul dumneavoastra a tolerat bine noul aliment si îi place noul gust? Atunci puteti începe cu urmatoarea varietate care, de asemenea, contine tot doar un ingredient, cum ar fi ”Primul morcov al copilului” si, de asemenea, îi puteti oferi borcane cu doua sau trei ingrediente. 

De cat de mare varietate are nevoie copilul meu?
În trecut se recomanda o varietate cat de mica posibil. În zilele noastre, oamenii de stiinta recomanda introducerea multor feluri de mancare diferite în dieta copilului. Obisnuindu-l cu o paleta larga de gusturi si cu alimente sanatoase puneti bazele unei diete sanatoase pe viata. În paralel, sistemul imunitar învata sa tolereze alimente diferite. Astfel, copilul dumneavoastra va accepta noi alimente si noi gusturi, pas cu pas.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu